Musculação
Nossa área de musculação conta com equipamentos de última geração das marcas Life Fitness e Technogym. Oferecemos avaliação física completa e planejamento de treino personalizado.
- Avaliação física inicial gratuita
- Treino personalizado desenvolvido por profissional certificado
- Reavaliação mensal de progresso
- Acesso ilimitado à área de musculação
- Suporte dos instrutores durante os treinos
Aulas em Grupo
Diversas modalidades de aulas coletivas com horários variados ao longo do dia. Ambiente motivador com grupos de diferentes níveis.
- Zumba, Spinning, Funcional e Jump
- Aulas de 45 a 60 minutos
- Horários manhã, tarde e noite
- Instrutores especializados em cada modalidade
- Turmas para iniciantes e avançados
Personal Training
Acompanhamento individual com profissional dedicado exclusivamente aos seus objetivos. Ideal para quem busca resultados mais rápidos e atenção personalizada.
- 8 sessões mensais de 1 hora
- Planejamento totalmente individualizado
- Flexibilidade de horários
- Orientação nutricional básica incluída
- Acompanhamento via aplicativo
Natação
Piscina semiolímpica aquecida e coberta com raias profissionais. Aulas para todos os níveis, desde iniciantes até nadadores avançados.
- Piscina aquecida a 28°C
- Aulas de 50 minutos
- Turmas divididas por nível técnico
- Hidro localizada disponível
- Vestiários com armários individuais
Yoga e Pilates
Práticas focadas no equilíbrio entre corpo e mente. Salas climatizadas e equipamentos específicos para cada modalidade.
- Hatha Yoga e Vinyasa Flow
- Pilates solo e com aparelhos
- Aulas de 60 minutos
- Grupos reduzidos para melhor aproveitamento
- Ambiente tranquilo e acolhedor
Plano Completo
Acesso ilimitado a todas as modalidades com benefícios exclusivos. A melhor opção para quem quer aproveitar toda a estrutura da academia.